Si estás tratando de quedarte embarazada en estos momentos, es posible que recibas consejos de todo tipo de unos y de otros y no sepas a cuáles debes hacer caso.
De hecho, estoy segura de que has oído opiniones contradictorias acerca de la sandía.
Por ello, aquí me he propuesto hablarte de esta deliciosa fruta que, desde el primer instante, quiero aclararte que puede serte de gran ayuda a la hora de conseguir tu objetivo de quedarte embarazada.
Voy a explicarte por qué y cómo debes tomarla.
Indice
¿Por qué la sandía sirve para quedar embarazada?
La razón fundamental por la que la sandía es útil para lograr el embarazo es porque es un excelente diurético.
Esto quiere decir que, dentro del organismo, se encarga de eliminar el exceso de líquido que se ha acumulado en cualquier zona y, con él, las sustancias tóxicas procedentes del ambiente y de otros alimentos que se hayan acumulado en el intestino delgado.
La importancia de este proceso radica en que dichas sustancias tóxicas, cuando permanecen demasiado tiempo en el organismo, sirven de caldo de cultivo a los radicales libres.
Estos agentes perjudiciales, que deben ser eliminados mediante el consumo de alimentos con antioxidantes como el ajo, dañan tanto el útero como los ovarios, lo que repercute negativamente en la fertilidad y, en consecuencia, dificulta la reproducción.
Pero, además, la sandía también facilita la digestión de otros alimentos saludables para el embarazo y contiene licopeno.
En concreto, esta sustancia, que los hombres también deben tomar ya que incrementa la cantidad y la calidad del esperma, ayuda a la mujer a disfrutar de un ciclo menstrual más regular y optimizado.
Finalmente, la última cualidad de la sandía respecto al embarazo a la que quiero hacer mención es a la de relajante muscular.
En este sentido, es ideal para aquellas mujeres que sufren calambres en el útero, lo que suele ser habitual si padecen desequilibrios hormonales.
Además de dolor, estos calambres pueden provocar un aborto espontáneo durante las primeras horas y días de embarazo.
¿Cómo tomar la sandía para que te ayude a quedar embarazada?
Lo cierto es que no debes hacer nada especial.
De hecho, mi consejo es que tomes la sandía tal cual, es decir, sin añadirle nada ni mezclarla con ningún otro tipo de fruta.
Lo único de lo que debes asegurarte es de que sea fresca y no haya permanecido fuera de la nevera demasiado tiempo ya que puede perder sus propiedades rápidamente.
También puedes emplearla para hacer jugos.
En este sentido, combinarla con naranja para fortalecer su volumen de vitamina C y que tu sistema inmune se vea reforzado es una magnífica idea.
No sientas la necesidad de endulzarla mediante azúcar refinado ya que esto es algo muy perjudicial para la fertilidad.
De hacerlo, usa siempre miel de abeja o stevia.
Hazme caso y aprovecha las virtudes de la sandía para quedarte embarazada lo antes posible.
Te aseguro que, comiendo a diario esta deliciosa fruta, en muy poco tiempo alcanzarás tu objetivo de ser madre.
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Nos vemos allí!!!
Lucía