Cómo Aumentar la Fertilidad Femenina para Quedar Embarazada

plantas y batidos para aumentar la fertilidadCada vez es mayor el número de mujeres que no consiguen quedarse embarazadas.

Las circunstancias que rodean esta imposibilidad son muy variadas y diversas y se pueden deber a muchos factores.

Si deseas quedarte embarazada y no lo logras con éxito, te voy a dar una serie de consejos basados en terapias naturales con plantas, alimentos, infusiones y batidos para aumentar la fertilidad femenina.

Si los pones en práctica, tus posibilidades de embarazo se multiplicarán y en muy pocas semanas alcanzarás el objetivo de quedarte embarazada.

Plantas para aumentar la fertilidad

A medida que la edad aumenta, las posibilidades de quedarse embarazada disminuyen de manera importante.

Por este motivo, una buena manera de aumentar la fertilidad femenina es consumir determinadas clases de plantas que han demostrado ser de gran ayuda para este propósito.

Entre las principales plantas que te voy a recomendar destacan la avena, el diente de león, el sauzgatillo, el ñame silvestre y el dong quai.

En lo referente a la avena, tiene unas propiedades estupendas para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y relajar el útero.

El diente de león contribuye a regular la secreción de hormonas favoreciendo de este modo el embarazo.

Por su parte, el sauzgatillo es una planta bastante empleada en trastornos menstruales que también tiene efectos beneficiosos a la hora de la concepción.

El caso del ñame silvestre es algo diferente, pues sus propiedades son básicamente afrodisíacas.

Por último, el dong quai es una planta que se emplea desde hace miles de años en la cultura china para este propósito, pues se le reconoce la capacidad de aumentar el flujo sanguíneo en los órganos reproductivos.

plantas medicinales para aumentar la fertilidad

Alimentos para aumentar la fertilidad

Una alimentación saludable es fundamental para que el organismo funcione a la perfección.

Por supuesto, también es imprescindible para aumentar la fertilidad femenina.

Para ayudarte a que te quedes embarazada, te voy a aconsejar unos cuantos alimentos que tienen que formar parte de tu dieta habitual.

En primer lugar, los huevos por su alto contenido en vitaminas y nutrientes, además de su capacidad para estimular el desarrollo de las hormonas.

Los vegetales de hojas verdes como la lechuga, las acelgas, las espinacas, el apio o la escarola son de gran ayuda por su alto contenido en ácido fólico.

Por otra parte, las nueces disponen de una alta cantidad de selenio, el cual es muy útil para proteger los óvulos maduros.

Por su parte, el pescado azul (anchoa, arenque, bonito, emperador, salmonete o sardina) es una fuente de ácidos grasos ideales para mejorar el equilibrio hormonal.

Los productos lácteos como el queso o el yogur contienen mucho calcio que mejora la salud de los huesos.

Además de su capacidad como afrodisíaco, las ostras contienen minerales que facilitan la división celular.

Por último, hay que mencionar al ajo por su alto contenido en selenio y vitamina B.

Té para aumentar la fertilidad

El té ha demostrado ser uno de los remedios naturales que más funciones y propiedades tiene.

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Como no podía ser de otro modo, existen varias infusiones que son de gran ayuda para aumentar la fertilidad femenina y ayudarte a quedar embarazada.

A continuación te voy a presentar tres de estas infusiones.

Para comenzar te hablaré del té verde que se trata de un té con enormes propiedades antioxidantes.

Gracias a ellas, el cuerpo es capaz de crear óvulos más fuertes, sanos y de una forma mucho más rápida.

Otra infusión que resulta fundamental para aumentar las posibilidades de embarazo es la caléndula.

Ayuda a mejorar el ciclo menstrual y limpia de forma totalmente natural todo el tracto vaginal.

La última de las infusiones que te voy a recomendar es la de ortiga.

Estamos hablando de una planta muy rica en vitaminas y minerales que contribuyen a mejorar la producción de hormonas y a fortalecer el útero.

Batidos para aumentar la fertilidad

En cuanto a los batidos para quedarte embarazada, las opciones son casi infinitas.

Solo tienes que elegir entre los diferentes alimentos, sobre todo frutas y verduras, con propiedades para aumentar la fertilidad y combinarlas a tu gusto.

De todas formas, a continuación te voy a presentar algunos de mis preferidos:

Batido de brócoli

El brócoli es un alimento con un amplio contenido en vitamina D, en ocasiones la falta de esta vitamina es el principal factor que te impide el embarazo.

Por este motivo, el batido de brócoli elaborado con perejil, plátano, aguacate y limón, además de sabroso es increíblemente útil para aumentar tus posibilidades de embarazo.

Batido de kiwi

Con un contenido en vitamina C superior al de la naranja, el kiwi es una fruta que ayuda a aumentar la fertilidad.

Además, se puede combinar en un batido con espinacas, uvas y pepino para obtener una mezcla buenísima y cargada de nutrientes, vitaminas y minerales.

Batido de leche de almendras con dátiles

Seguro que se te hace la boca agua solo con leer su nombre, pues además sus vitaminas y minerales te ayudarán a quedarte embarazada de manera muy efectiva.

Para elaborar este zumo solo necesitarás unos diez dátiles, dos vasos de leche de almendras y un plátano.

El resultado es indescriptible.

Batido de huevo con pera, lima y naranja

Ya hemos adelantado anteriormente las propiedades de los huevos para aumentar la fertilidad.

Si a estas le sumamos el aporte de nutrientes de la pera, la lima y la naranja obtenemos un batido cargado hasta los topes de lo necesario para aumentar las posibilidades de embarazo.

batidos para aumentar la fertilidad

Como has podido comprobar a lo largo de todo el artículo, existen diferentes formas totalmente naturales que se pueden poner en práctica para aumentar tu fertilidad y poder quedarte embarazada.

Ahora solo resta que elijas la que mejor se adapte a tus hábitos de vida para que te ayude a conseguir tu ansiado propósito.

Por supuesto, puedes combinar todas las recomendaciones que te he brindado y también descartar las que ya hayas puesto en marcha sin éxito.

Si pones en práctica estos consejos estoy completamente seguro de que lograrás quedar embarazada

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Lucía


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