No son pocas las mujeres que piensan que con 50 años no pueden disfrutar de una experiencia tan gratificante como lo es la maternidad.
Pues bien, esto es un error demasiado extendido que tienes que quitarte de la cabeza si buscas alumbrar una nueva vida.
Haber cumplido los 50 solamente hace que el proceso sea un poco más complejo.
Nada más, y es que actualmente puede conseguirse garantizando la seguridad para la madre y el niño.
Aquí voy a darte una serie de consejos que te ayudarán a conseguirlo disfrutando de una salud perfecta en todos los sentidos que te ayude en el proceso.
Ten en cuenta que en el caso de las mujeres, la edad sí que afecta profundamente a la fertilidad.
Es por ello que hay que buscar formas de compensar este problema si se busca quedar embarazada.
De esta forma, voy a centrarme en recomendarte productos y remedios naturales que aumentarán tu fertilidad y que, por supuesto, harán que tu organismo esté más fuerte para que pueda resistir de mejor forma la acción y el proceso del embarazo.
Indice
Ácido Fólico para Quedar Embarazada
Lo primero es aumentar los niveles de ácido fólico que ingieres con tu dieta.
¿Por qué? Pues porque esta sustancia es esencial para que el feto tenga un desarrollo adecuado y para que tu organismo pueda afrontar todo el proceso con unos niveles de salud óptimos.
Multiplicar el consumo de espinacas, lechugas, espárragos o acelgas es la mejor forma de obtener todo ese ácido fólico que necesitan tanto tú como tu futuro bebé.
No olvides que esto puede ayudar a prevenir y corregir malformaciones y otras enfermedades que pueden aparecer en embarazos a los 50 años.
A lo anterior debes sumarle una dieta lo más equilibrada posible que te aleje del sobrepeso y que te aporte todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.
Piensa solamente que el embarazo a cualquier edad es una situación que no está nunca libre de problemas, algo que se agrava a partir de los 50.
Cereales integrales como la avena, muchas frutas y verduras y alimentos bajos en grasas deben convertirse en la base de tu dieta.
Con ello evitarás problemas como la diabetes prenatal y otros riesgos similares.
Té de Caléndula
Incluir también en tu día a día algunas tazas de té de caléndula puede convertirse en una gran ayuda.
La acción de esta bebida es doble, ya que por un lado limpiará de impurezas tu aparato reproductor y por el otro te dará el extra de fertilidad que necesitas para aumentar las posibilidades de quedar embarazada.
Cómo tomar té de caléndula para el embarazo
Mi consejo es que tomes al menos tres tazas al día desde el momento en el que decidas que quieres ser madre.
A todo ello debes unirle un estilo de vida saludable.
Olvida el alcohol y el café e incluye ejercicios diarios de intensidad moderada con los que puedas hacer que tu organismo se sienta en un perfecto estado de forma, por lo que no deberías dejar de dar largos paseos e incluso correr de forma suave y relajada.
¿Quieres saber por qué realmente no puedes tener un bebé?
Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para ayudarte a quedar embarazada.
Yo estaba en la misma situación que tú. Hasta que empecé a seguir un método que me ayudó a tener a mi bebita.
Si quieres saber cuál es el método que seguí y cómo lo puedes poner en práctica...
Haz clic aquí para mostrarte este método para que puedas quedar embarazada lo antes posible
Nos vemos allí!!!
Lucía