Cómo Quedar Embarazada Si Soy Irregular

quedar embarazada siendo irregularQuedar embarazada es, la mayoría de las veces, una tarea más compleja de lo que puede parecer.

Y es que, aunque todas soñamos, llegado el momento, con lograrlo a la primera, lo normal es tardar un tiempo, sobre todo, si poseemos un ciclo irregular.

Aquí voy a darte una serie de consejos para corregir este problema y para evitar que dificulte la concepción, así que presta mucha atención.

¿Cómo contrarrestar la irregularidad en tu ciclo?

En teoría, a lo largo de nuestra vida nos han dicho que nuestro ciclo menstrual debe ser de 28 días.

Sin embargo, esta es, única y exclusivamente, una regla no escrita que sirve como estándar para determinar la duración de nuestro período.

En la práctica, la mayoría de mujeres no tienen un ciclo de 28 días.

De hecho, aunque se sea regular, es totalmente frecuente tener períodos de 26, 30 o 32 días, por ejemplo.

Del mismo modo, muchas mujeres no tienen reglas regulares, lo que quiere decir que un mes puede durar 27 días y al siguiente 33.

Esto, en sí mismo, no tiene por qué implicar un problema de salud.

Es recomendable, si sucede así, acudir a un ginecólogo para que haga una exploración completa del aparato reproductor y confirme si, por ejemplo, hay un problema de ovarios poliquísticos o de hormonas.

En caso de estar todo normal, lo único que tienes que hacer es interpretar las señales que te da tu cuerpo, sobre todo, para determinar cuándo se produce el proceso de ovulación, que es aquel en el que eres más fértil.

De hecho, esto es imprescindible para que logres quedarte embarazada los antes posible.

¿Cómo saber cuándo ovulas si tienes un ciclo menstrual irregular?

Has de partir de la base de que, en la inmensa mayoría de los casos, la ovulación se produce 14 días antes de que te baje la regla.

Y es que, habitualmente, las descompensaciones en el ciclo se producen durante la primera fase del ciclo, no durante el segundo.

Si realizas habitualmente un seguimiento de este, podrás determinar patrones que te ayuden a saber mejor cuándo ovulas.

Si no has empezado a realizar este control sobre tu ciclo menstrual, comienza a hacerlo en este momento.

En cualquier caso, hay otros mecanismos muy efectivos para saber cuándo estás ovulando.

El primero de ellos es la medición de la temperatura de tu aparato reproductor y, en concreto, de la vagina.

Debes saber que, durante las horas en las que estás ovulando, que son en las que tu cuerpo está perfectamente preparado para que se produzca la fecundación, esta sube ligeramente.

De forma aproximada, puedo decirte que puede crecer en torno a un grado centígrado.

Apunta en una libreta la temperatura de tu vagina durante todos los días del ciclo y, cuando observes un pico de incremento, aprovecha para mantener relaciones sexuales con tu pareja ya que las opciones de que te quedes embarazada serán mucho más elevadas.

Sin embargo, hay otro sistema que, a mi juicio, es mucho más efectivo y sencillo.

En concreto, me estoy refiriendo a la comprobación del estado del moco cervical, es decir, del flujo que se encuentra en tu vagina.

Si empiezo a contar desde el momento en el que viene la regla, este flujo adquiere diversas texturas.

flujo vaginal para ver embarazo

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Empieza siendo bastante blanquecino y espeso y, poco a poco, se va a aclarando hasta llegar a su estado óptimo durante las 24 horas en las que se produce la ovulación.

Aunque la ovulación dure solo un día, se suele considerar que la mujer es fértil también las 48 horas antes, lo que es también de gran ayuda.

Y es que, durante ese período, el flujo vaginal adquiere una textura extremadamente líquida.

De hecho, si te fijas, verás como prácticamente es agua.

Este no es su estado óptimo, pero casi.

Transcurridas esas 48 horas de las que te hablado, el moco cervical se tornará ligeramente más denso.

Para que te hagas una idea, su textura será prácticamente idéntica a la de la clara de un huevo.

Solo tienes que ponerlo entre tus dedos y separarlos. Si el flujo se mantiene unido, estás ovulando y, en consecuencia, en el momento óptimo para mantener relaciones sexuales y quedar embarazada.

Remedios para corregir la irregularidad en el ciclo menstrual

Ahora que ya sabes cómo determinar cuándo estás ovulando aunque tu ciclo menstrual sea irregular, llega el momento de que te hable de algunos remedios naturales que te ayudarán a corregir el problema y a acondicionar tu cuerpo de cara a lograr el embarazo.

Debo recomendarte que, a partir de ahora, tomes una taza de infusión de maca cada día.

Esto se debe, fundamentalmente, a que se trata de una raíz con excelentes propiedades para la sexualidad de la mujer.

En concreto, se ocupa de equilibrar los niveles de estrógeno y progesterona, las dos hormonas sexuales responsables del desarrollo del ciclo menstrual.

Pero, además, la maca incrementará tu libido gracias a su eficacia como afrodisíaco.

Solo tienes que triturar un trozo, ponerlo en un recipiente con agua caliente y dejar que libere sus propiedades.

Después, toma el líquido.

No tardarás en notar su efecto.

maca para embarazarse

La infusión de ortiga es otra de las más útiles que encontrarás en este sentido.

Y es que, al igual que sucede con la maca, también posee efectos demostrados que regulan el ciclo menstrual y favorecen la concepción.

Por último, también quiero hablarte de las propiedades y beneficios del aceite de onagra.

En concreto, se trata de un remedio extremadamente rico en ácidos grasos saludables omega 6.

Estos, dentro de tu organismo, ayudan a balancear los niveles de hormonas y a prevenir la formación de quistes en los ovarios.

En resumen, hay muchas formas de controlar y hacer frente a la irregularidad en el ciclo menstrual para facilitar la tarea de quedar embarazada.

Así que, si este es tu caso, solo tienes que hacer caso de lo que te he dicho y poner en práctica todos los consejos que aquí te he dado.

Te aseguro que, en muy poco tiempo, sabrás interpretar mejor las señales de tu cuerpo y alcanzarás tu objetivo de ser mamá.

Este es el final del artículo. Sin embargo aún tengo algo más para decirte...

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Lucía

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