Si has llegado hasta aquí es porque, posiblemente, acabas de decidir con tu pareja que queréis ser padres y estás deseando que ocurra lo antes posible.
Sin embargo, esto no es una ciencia exacta y nadie puede garantizarte que lo consigas a la primera, ni siquiera yo.
Lo que sí puedo hacer es ayudarte a maximizar las opciones de que lo logres lo antes posible.
Con este objetivo, aquí voy a ofrecerte una serie de recomendaciones y de remedios naturales que te serán de gran ayuda para quedarte embarazada a la primera.
Así que presta atención y toma nota.
Indice
Consideraciones previas para quedarte embarazada rápidamente
Hay una serie de cosas que debes tener claras antes de ponerte manos a la obra para quedarte embarazada.
En primer lugar, lo que has de hacer es determinar en la fase del ciclo en la que te encuentras.
En caso de que la ovulación ya haya pasado, tendrás que esperar hasta el mes que viene.
No te lo tomes como un problema, sino como una oportunidad para preparar con calma tu cuerpo de cara a que se produzca la fecundación.
También es importante que, a partir de este preciso instante, abandones cualquier hábito nocivo que tengas en tu vida cotidiana.
Me refiero, en concreto, al consumo de tabaco, de alcohol y de café ya que estas sustancias te aportarán sustancias tóxicas y perjudiciales para tu fertilidad.
Además, debes abandonar el sedentarismo y empezar a hacer una hora de ejercicio, aunque sea moderado, todos los días.
¿Cuándo ovulas?
Una vez que ya hayas abandonado todos esos hábitos perjudiciales que te he comentado, o, al menos, que decidieses hacerlo, llega el momento de que te tomes unos minutos para reflexionar acerca de tu ciclo menstrual.
En este sentido, hazte preguntas como, por ejemplo, si es regular o irregular, cuántos días sufres sangrado por la regla, cómo reacciona tu cuerpo, etc.
Lo ideal sería que hubieses redactado un diario menstrual durante los últimos meses.
Sin embargo, si no lo has hecho, no pasa nada.
La utilidad principal de este sería la de ayudarte a conocerte mejor para que te quedases embarazada lo antes posible.
La ovulación se produce, en concreto, 14 días antes de que te baje la regla.
Por lo tanto, si tu ciclo es regular, sin importar si se compone de 28, 30 o 32 días, por ejemplo, determinar cuándo se produce te resultará extremadamente sencillo.
Sin embargo, si no es así, la cosa se complica.
Ten en cuenta que, a pesar de que las mujeres son consideradas fértiles 48 horas antes y 48 horas después, la ovulación, es decir, el período de máxima fertilidad de tu óvulo dura solo 24 horas.
Por lo tanto, es realmente importante que sepas con exactitud cuándo se produce.
En el caso de que tu ciclo menstrual sea irregular, mi consejo es que prestes mucha atención a tu moco cervical, es decir, a tu flujo vaginal.
En concreto, cuando se acerque el día de la ovulación, observarás que se torna paulatinamente más acuoso.
Y, cuando este se produzca, tendrá la misma textura que una clara de huevo, lo que te permitirá ponerlo entre los dedos y abrirlos sin que se rompa.
Apenas un día después empezará a tornarse blanquecino.
El momento ideal para que te quedes embarazada es aquel en el que tu flujo vaginal tiene textura de clara de huevo.
También puedes determinar el momento en el que ovulas midiendo la temperatura, pero es algo mucho menos efectivo que lo que te acabo de comentar.
¿Y tu pareja qué debe hacer?
Evidentemente, tu pareja debe abandonar los mismos hábitos perjudiciales que tú y, además, empezar a hacer ejercicio todos los días para que su sistema reproductor funcione mejor.
Pero, además, debe tener otras consideraciones en cuenta adicionales.
Por ejemplo, es de vital importancia que, antes de que os centréis en mantener relaciones sexuales durante tu fase de ovulación, mantenga una abstinencia sexual de entre 48 y 72 horas.
Y es que, en esa franja de tiempo, el esperma llega a su punto óptimo tanto en términos de cantidad como de calidad.
Esto hará que las probabilidades de concebir crezcan exponencialmente.
Por su parte, no hace falta que mantengáis relaciones sexuales varias veces al día.
Y es que, con el paso de estas, el esperma verá reducida su calidad y su cantidad.
Una vez cada 24 horas debe ser suficiente.
¿Debes mantener alguna postura en especial?
La postura en la que mantienes las relaciones sexuales con tu pareja también es importante a la hora de quedarte embarazada.
En este sentido, la más efectiva de todas las que conozco es aquella en la que tú te pones tumbada boca arriba con un cojín debajo de la zona lumbar que eleve la zona de la pelvis y las caderas.
De este modo, tu pareja, colocada frente a ti, podrá penetrarte con facilidad y el esperma, al ser liberado mediante la eyaculación, llegará a las zonas más profundas rápidamente.
Remedios naturales que te ayudarán a quedar embarazada a la primera
No hay ningún remedio mágico para que te quedes embarazada a la primera, pero sí algunos elementos que pueden serte de ayuda para lograrlo.
En este sentido, mientras aguardas a que suceda la ovulación, puedes empezar a tomar un jugo de limón cada mañana para depurar tu organismo de toxinas y radicales libres gracias a su vitamina C.
Del mismo modo, alterna, a lo largo del día y de la semana, infusiones de ortiga, de caléndula y de té verde.
Estas plantas te serán de gran ayuda para dar vigor a tu aparato reproductor y para regular los procesos hormonales sexuales de tu cuerpo.
Haz caso a todo lo que te he dicho y puedo asegurarte que las opciones de quedarte embarazada a la primera crecerán exponencialmente.
Y, si no lo consigues por cualquier razón, puedo prometerte que sucederá en muy poco tiempo.
Dudo mucho que el proceso se prolongue durante más de tres meses.
¡Tu sueño de ser madre está muy cerca de hacerse realidad!
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Lo que aquí mencioné es MENOS del 2% de todo lo que debes hacer para ayudarte a quedar embarazada.
Yo estaba en la misma situación que tú. Hasta que empecé a seguir un método que me ayudó a tener a mi bebita.
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Nos vemos allí!!!
Lucía